美食看看:三鲜鸡蛋豆腐,五香平菇炒蛋
美食看看:三鲜鸡蛋豆腐,五香平菇炒蛋
五香平菇炒蛋
用料
蚝菇(或者平菇)半盒(约100克);葱1根;鸡蛋2个;盐1/4茶匙+1/2茶匙;五香粉1/4茶匙;料酒1汤匙;菜籽油1汤匙+1汤匙
做法
鸡蛋加1/4茶匙盐和1汤匙料酒打散;蚝菇洗净撕成小块,用手稍稍拽干水份(不要拽得太干,让蚝菇一会儿可以炒出汁水);葱细细切成葱花。
热锅1汤匙油,鸡蛋液下锅摊成鸡蛋饼,然后用铲子划成小块,出锅备用。
热锅1汤匙油,转小火爆香葱花,慢慢熬一会儿(15-20秒)葱油。转大火下蚝菇一起翻炒,加1/2茶匙盐,炒至蚝菇出水。把鸡蛋块倒进去一起翻炒,鸡蛋块会把蚝菇炒出来的水吸收。撒上五香粉搅拌均匀。出锅装盘。
口水鱼片
用料:草鱼、豆豉1、花生仁(油炸)、熟芝麻、小葱、姜、蒜、食盐、料酒、白胡椒粉、淀粉、酱油、香醋、白糖、香油、辣椒油、植物油
做法:
1.新鲜的草鱼肉,斜刀片成厚薄均匀的鱼片
2.鱼片用盐、料酒、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制15分钟
3.豆豉和干红辣椒切碎,油炸花生去皮擀碎,葱姜蒜切碎备用
4.用鲜酱油、料酒、香醋、糖、香油和辣椒油混合成调味汁儿
5.起油锅,下宽油,油温三四成热时,下入鱼片滑熟
6.捞出控油,锅内留底油,爆香葱姜蒜末和辣椒豆豉碎
7.添加调好的料汁,烧开;趁热浇在滑好的鱼片上
8.撒上熟芝麻和花生碎,添加小葱碎即可
蟹黄狮子头
用料
螃蟹、猪肉、鸡蛋、淀粉、料酒、姜葱
做法
螃蟹清水煮,剥除蟹肉蟹膏蟹黄待用
肉馅和蟹黄蟹肉搅拌好,配好料酒蛋清盐等调味。
入味后,煮开水将占肉放锅中,加高汤和适量的清水,煮开后小火焖。
出锅装盘,可根据口味搭配青菜或者笋。
三鲜鸡蛋豆腐
食材
日本豆腐、虾仁、胡萝卜、香菇、鸡蛋、红椒、水淀粉、食盐、姜、细香葱、植物油、高汤
做法
1、新鲜的虾剥去虾壳,挑去虾线,洗干净后切成小段,香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花。
2、取出日本豆腐,切成五段,取一个鸡蛋打散,蛋液里加少许盐调味。
3、日本豆腐放入蛋液中,裹上薄薄的一层,入锅炸至金黄色。
4、炸好后捞出,来沥干净油后放入盘中,备用。
5、重新起锅放油烧热,放入姜丝爆香,然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿。
6、再放入虾仁、香菇和红椒一同翻炒,炒至虾仁变色后加适量盐调味。
7、加入高汤,小焖片刻。加入适量水淀粉勾个薄欠,起锅浇在事先炸好的豆腐上,即可。
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